VOTA
VOTE!!
O Stress (dicas)
Página 1 de 1
O Stress (dicas)
TIT@ Qua Dez 10, 2008 7:23 pm
O Stress
O Stress
O stress é normal e é bom que exista na medida certa. Por isso, é preciso aprender a reduzir-lhe a intensidade. De acordo com os especialistas, «a verdadeira solução para o stress é aprender a geri-lo».
As situações causadoras de stress fazem parte do quotidiano de todos nós. Como evitar a ansiedade, os sentimentos de culpa e uma necessidade de defesa ou mesmo de contra-ataque gerados pela crítica?
O Stress
O stress é normal e é bom que exista na medida certa. Por isso, é preciso aprender a reduzir-lhe a intensidade. De acordo com os especialistas, «a verdadeira solução para o stress é aprender a geri-lo».
As situações causadoras de stress fazem parte do quotidiano de todos nós. Como evitar a ansiedade, os sentimentos de culpa e uma necessidade de defesa ou mesmo de contra-ataque gerados pela crítica?
TIT@- Admin
- Mensagens : 1835
Data de inscrição : 28/11/2008
Idade : 61
Página 1 de 1
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos|
|
|